眼睛外力撞击后眼球出血可通过冷敷止血、药物辅助治疗、避免揉眼、观察症状变化及必要时就医等方式处理。眼球出血通常由结膜下血管破裂、外伤性虹膜睫状体炎、视网膜震荡、眼压异常升高或眼眶骨折等原因引起。

1、冷敷止血：

受伤后立即用干净毛巾包裹冰块冷敷眼睑10-15分钟，间隔1小时重复2-3次。低温能促进血管收缩减少出血，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷期间保持头部抬高15度，有助于减轻眶内静脉压力。

2、药物辅助治疗：

医生可能开具止血敏改善毛细血管通透性，或云南白药胶囊促进血肿吸收。合并炎症时需使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。所有药物均需严格遵医嘱使用，禁止自行增减药量。

3、避免揉眼：

出血初期需绝对避免揉搓或按压眼球，睡眠时佩戴硬质眼罩保护。外力揉搓可能导致二次出血或加重前房积血，增加继发性青光眼风险。日常避免剧烈运动及低头动作。

4、观察症状变化：

记录视力清晰度、眼痛程度及出血范围变化。正常情况出血7-10天逐渐吸收，若出现视物变形、闪光感或疼痛加剧，提示可能发生视网膜脱离或眼内出血等并发症。

5、必要时就医：

当出血伴随视力骤降、瞳孔变形或剧烈头痛时，需急诊排查眼球破裂或颅底骨折。眼科医生将通过眼压测量、B超及眼底镜检查评估深层组织损伤程度，严重者需进行前房冲洗或玻璃体切割手术。

恢复期间保持环境光线柔和，每日用生理盐水清洁眼周分泌物。饮食增加富含维生素C的猕猴桃、鲜枣促进血管修复，适量补充动物肝脏补充维生素A。避免辛辣刺激食物及烟酒，阅读时每20分钟远眺放松睫状肌。睡眠时垫高枕头15厘米减少眶周充血，两周内禁止游泳及球类运动。若出血吸收后出现飞蚊症加重，需及时复查排除玻璃体混浊。