眼周肌肤过敏可通过冷敷、避免刺激、使用抗过敏药物、修复保湿、调整生活习惯等方式治疗。眼周肌肤过敏通常由化妆品刺激、环境因素、饮食不当、免疫力下降、接触性皮炎等原因引起。

1、冷敷：使用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼周，每次10-15分钟，每天2-3次。冷敷可以缓解眼部红肿和瘙痒，减少炎症反应，同时避免用力揉搓眼睛，以免加重症状。

2、避免刺激：立即停用可能引起过敏的化妆品或护肤品，避免接触花粉、灰尘等过敏原。选择温和无刺激的清洁产品，保持眼周肌肤清洁，减少外界刺激对皮肤的进一步伤害。

3、抗过敏药物：在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次。局部可使用低浓度的氢化可的松眼膏0.5％，每日涂抹2-3次，缓解过敏反应。

4、修复保湿：使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的修复保湿产品，帮助修复受损的皮肤屏障。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品，选择专为敏感肌肤设计的护肤品，促进肌肤恢复健康状态。

5、调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等。适当运动增强免疫力，减少过敏发生的可能性，同时注意保持室内空气流通，避免干燥环境。

日常生活中，建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油，有助于抗炎和修复肌肤。适当进行有氧运动如慢跑、瑜伽，增强体质。保持眼周肌肤清洁，避免使用刺激性产品，选择温和的护肤方式，定期进行皮肤护理，预防过敏复发。