阴道炎可能由卫生习惯不良、激素水平变化、免疫力下降、病原体感染、药物因素等原因引起。阴道炎主要表现为外阴瘙痒、分泌物异常、排尿不适等症状，可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。

日常清洁不当或过度清洗会阴部可能破坏阴道微环境平衡。使用碱性洗液频繁冲洗阴道、经期不及时更换卫生巾、穿着透气性差的内裤等行为均会增加感染概率。建议选择棉质内裤并每日更换，经期每2-3小时更换卫生巾，清洗外阴时使用温水即可。

妊娠期、哺乳期或绝经后雌激素水平波动会导致阴道黏膜变薄，乳酸杆菌数量减少。这种生理性改变使阴道pH值升高，局部防御能力下降。对于围绝经期女性，可在医生指导下使用雌激素软膏帮助恢复阴道黏膜屏障功能。

长期熬夜、压力过大或患有糖尿病等慢性病时，机体免疫功能受损易诱发阴道炎。糖尿病患者阴道糖原含量增高，更利于念珠菌繁殖。保持规律作息、控制血糖稳定有助于预防感染复发。

细菌性阴道病多由阴道加德纳菌过度增殖引起，霉菌性阴道炎常为白色念珠菌感染所致。这两种病原体可通过性接触传播，也可能因滥用抗生素导致菌群失调而发病。确诊后需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片等针对性药物治疗。

长期服用抗生素可能抑制乳酸杆菌生长，糖皮质激素类药物会降低局部免疫力。广谱抗生素使用超过1周时，建议配合阴道用益生菌制剂维持菌群平衡。免疫抑制剂使用者需特别注意会阴部清洁，出现异常分泌物应及时就医。

预防阴道炎需注意每日用温水清洗外阴，避免使用香皂等碱性清洁产品。饮食上减少高糖食物摄入，适量补充含乳酸菌的发酵乳制品。选择纯棉透气内裤并单独手洗，避免与其他衣物混洗。治疗期间禁止性生活，配偶需同步检查。若出现分泌物颜色改变、异味加重或伴随发热等症状，应立即到妇科就诊进行分泌物常规检查。