剖腹产伤口一般需要4-6周基本愈合，完全恢复可能需要3-6个月。恢复时间受伤口护理、个体差异、术后感染、营养状况、活动强度等因素影响。

保持伤口清洁干燥是促进愈合的关键。术后需遵医嘱定期更换敷料，避免沾水或摩擦。使用医用碘伏消毒时注意不要涂抹过量，防止刺激皮肤。若发现敷料渗液或脱落应及时处理，必要时就医检查。

年轻产妇或体质较好者愈合速度相对较快。瘢痕体质人群可能出现增生性瘢痕，延长恢复期。代谢性疾病如糖尿病会减缓组织修复，需严格控制血糖水平。

红肿热痛或渗液异味可能提示感染，需立即就医。轻度感染可通过头孢克洛等抗生素控制，严重感染可能需清创处理。术后发热超过38℃持续不退应警惕感染扩散。

优质蛋白如鱼肉禽蛋能促进胶原合成，维生素C有助于毛细血管形成。贫血患者需补充铁剂和叶酸，必要时输注红细胞悬液。每日饮水不少于2000毫升可维持组织代谢。

术后24小时可尝试床旁活动预防血栓，但需避免提重物或剧烈运动。束腹带使用不宜超过8小时/天，过度依赖可能削弱核心肌群。咳嗽或打喷嚏时用手按压伤口减少牵拉痛。

恢复期间建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦，睡眠时选择侧卧姿势减轻腹部压力。饮食上增加富含锌的海产品和坚果，避免辛辣刺激食物。术后42天需返院复查子宫复旧情况，如出现异常出血、持续疼痛或发热等症状应及时就诊。哺乳期用药需严格遵循医嘱，不可自行服用影响乳汁分泌的药物。