缔结组织外痔可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、硬化剂注射、手术治疗等方式去除。缔结组织外痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起，表现为肛门肿物脱出、疼痛、出血等症状。

调整生活方式有助于缓解症状。每日温水坐浴10-15分钟可促进局部血液循环，减轻水肿疼痛。保持肛门清洁干燥，避免用力擦拭。增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水1500-2000毫升，养成定时排便习惯。避免久坐久站，每小时活动5分钟。

可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药缓解肿胀疼痛。口服地奥司明片改善静脉回流。若伴感染需配合红霉素软膏等抗生素。药物使用期间观察是否出现皮肤过敏等不良反应，孕妇及哺乳期妇女用药前需咨询医生。

红外线照射可促进炎症吸收，每次治疗15-20分钟。冷冻疗法适用于较小的外痔，通过低温使痔核坏死脱落。胶圈套扎术对带蒂外痔效果较好，用橡胶圈阻断血流使痔核萎缩。物理治疗后可能出现短暂肛门坠胀感，需保持创面清洁。

将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核基底部，使血管纤维化萎缩。适用于轻度脱垂的缔结组织外痔，需由专业医生操作。注射后24小时内避免剧烈运动，观察是否出现发热、排尿困难等并发症。通常需要多次注射才能达到理想效果。

传统外痔切除术适用于较大痔核，术后需每日换药。超声刀痔切除术出血少、恢复快。血栓性外痔需急诊手术清除血块。术后1-2周内进流食或半流食，避免排便用力。定期复查观察创面愈合情况，术后复发概率较低但需保持良好生活习惯预防。

缔结组织外痔患者日常应避免辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入。选择棉质透气内裤，避免局部摩擦。排便后可用智能马桶温水冲洗，或用婴儿湿巾轻柔清洁。长期伏案工作者可使用环形坐垫减轻肛门压力。若症状持续加重或出现大量出血，应及时至肛肠科就诊评估是否需要调整治疗方案。术后患者3个月内避免骑自行车等会阴部受压运动，定期进行提肛锻炼增强盆底肌功能。