谷氨酰胺转移酶GGT升高可能由肝脏疾病、胆道疾病、饮酒、药物影响、肥胖等原因引起，需结合具体情况进行诊断和治疗。

1、肝脏疾病：GGT升高常见于肝炎、肝硬化等肝脏疾病。肝脏受损时，GGT从肝细胞中释放进入血液，导致水平升高。治疗需针对具体肝病，如肝炎患者可使用抗病毒药物如恩替卡韦片，0.5mg每日一次，肝硬化患者需注意保肝治疗。

2、胆道疾病：胆道梗阻或胆管炎等疾病可导致GGT升高。胆道阻塞时，胆汁排泄受阻，GGT积聚于血液中。治疗包括解除梗阻如内镜下逆行胰胆管造影术或使用抗生素控制感染。

3、饮酒：长期大量饮酒会刺激肝脏，导致GGT水平升高。酒精代谢过程中产生的毒性物质会损伤肝细胞。减少或戒酒是主要治疗方式，同时可补充维生素B族以辅助肝脏修复。

4、药物影响：某些药物如抗癫痫药、抗结核药等可能引起GGT升高。药物代谢过程中对肝脏产生负担，导致酶水平上升。建议在医生指导下调整用药方案，必要时使用保肝药物如水飞蓟宾胶囊，140mg每日三次。

5、肥胖：肥胖人群常伴有脂肪肝，脂肪堆积导致肝细胞损伤，GGT水平升高。治疗以减重为主，建议通过低脂饮食如减少油炸食品摄入和适量运动如每天快走30分钟控制体重。

GGT升高提示可能存在肝脏或胆道问题，需结合其他检查指标综合判断。日常生活中应避免饮酒、控制体重、合理用药，并定期监测肝功能。若GGT持续升高，建议及时就医，进一步明确病因并采取针对性治疗。饮食上可多摄入富含维生素C的蔬果如橙子、菠菜，适量补充优质蛋白质如鱼类、豆制品，避免高脂高糖食物。运动方面可选择有氧运动如游泳、慢跑，每周至少进行150分钟中等强度运动，有助于改善肝功能。