眼睛发直可能由疲劳用眼、精神紧张、低血糖、癫痫发作、脑卒中等原因引起，可通过休息调节、血糖监测、抗癫痫药物、溶栓治疗等方式干预。

长时间注视电子屏幕或书本可能导致眼外肌痉挛，表现为目光呆滞、眨眼减少。这种情况无须特殊治疗，建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼周肌肉有助于缓解症状。若伴随干眼可使用玻璃酸钠滴眼液。

焦虑状态下人体会不自主出现瞳孔放大、凝视等生理反应。深呼吸训练和正念冥想能改善症状，严重时可短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。家长需注意儿童在受到惊吓后可能出现短暂眼神发直。

血糖低于3.9mmol/L时大脑供能不足，常见于糖尿病患者用药过量或未及时进食。典型表现为目光呆滞伴冷汗、手抖，立即进食含糖食物可缓解。建议随身携带葡萄糖片，定期监测指尖血糖。

失神发作时会出现突发性凝视动作，持续5-10秒后自行恢复。脑电图检查可见特征性3Hz棘慢波，确诊后需长期服用丙戊酸钠或拉莫三嗪控制发作。发作期间禁止强行约束患者肢体。

大脑额叶或脑干缺血可能导致眼球运动障碍，多伴随言语含糊、肢体无力。发病4.5小时内可行阿替普酶静脉溶栓，后遗症期需进行视觉追踪训练。高血压患者突发双眼凝视需立即拨打急救电话。

日常应注意保持充足睡眠，用眼环境光线适宜，糖尿病患者需规律监测血糖。出现反复发作的眼睛发直或伴随意识障碍时，应及时到神经内科就诊。饮食方面可增加深海鱼类摄入，其中的欧米伽3脂肪酸有助于维护视神经功能，避免过量摄入咖啡因等刺激性物质。适度进行眼球转动训练，如每天早晚各做10次8字形眼球运动，能增强眼外肌协调性。