口臭伴随喉咙白色异物可能由扁桃体结石、慢性扁桃体炎、胃食管反流、口腔卫生不良或鼻窦炎引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、抑酸药物等方式改善。

1、扁桃体结石：

扁桃体隐窝内脱落上皮和食物残渣钙化形成白色颗粒，常引发明显口臭。结石可能自行脱落，较大者需医生用器械取出，日常可用生理盐水漱口减少细菌滋生。

2、慢性扁桃体炎：

反复炎症导致扁桃体表面出现脓性分泌物，伴有咽痛和口臭。急性发作需抗生素治疗，长期反复感染者可考虑扁桃体切除术，平时避免辛辣食物刺激。

3、胃食管反流：

胃酸反流至咽喉部形成化学性刺激，可能产生白色伪膜样物。需服用质子泵抑制剂控制胃酸，睡前3小时禁食，抬高床头15度可缓解夜间反流。

4、口腔卫生不良：

牙菌斑堆积和舌苔增厚会滋生厌氧菌产生硫化物。建议使用牙线清洁牙缝，软毛牙刷轻刷舌背，含氯己定漱口水辅助抑菌，每半年洗牙一次。

5、鼻窦炎：

脓性分泌物倒流至咽喉形成白色黏液栓，伴有鼻腔异味。急性期需抗生素治疗，慢性患者可尝试鼻腔冲洗，严重鼻息肉需手术引流。

日常需保持每日两次巴氏刷牙法，使用牙线及刮舌器清洁，戒烟限酒减少黏膜刺激。饮食避免洋葱大蒜等气味强烈食物，增加酸奶等含益生菌食品调节口腔菌群。持续性口臭伴异物感超过两周，或出现吞咽困难、发热等症状时应尽早就诊耳鼻喉科或消化内科。