持续低烧不退可能由感染、慢性炎症或免疫系统问题引起，需根据具体病因对症治疗，同时保持休息、补充水分并监测体温变化。感染的常见原因包括病毒、细菌或真菌侵入，慢性炎症可能与自身免疫性疾病、风湿性疾病等有关，免疫系统问题则可能是肿瘤或慢性疲劳综合征的表现。 1、感染性低烧：病毒感染如流感、新冠等常伴有低烧，细菌感染如结核、慢性扁桃体炎也可能导致持续低烧，真菌感染在免疫力低下人群中较常见。治疗上，病毒感染可对症使用退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚，细菌感染需根据病原体选择抗生素如阿莫西林、头孢类药物。保持充足休息、多喝水、补充维生素C有助于恢复。 2、慢性炎症性疾病：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病常引起长期低烧，治疗需使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、糖皮质激素如泼尼松，同时结合抗炎药如布洛芬。风湿性疾病如风湿热、强直性脊柱炎也需针对性用药，如柳氮磺吡啶、生物制剂等。饮食上可多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类，有助于缓解炎症。 3、免疫系统问题：肿瘤如淋巴瘤、白血病可能表现为持续低烧，需通过影像学检查、活检明确诊断，治疗包括化疗、放疗或靶向药物。慢性疲劳综合征患者可尝试心理疏导、调整作息，必要时使用抗抑郁药物如帕罗西汀。增强免疫力可通过适度运动如瑜伽、慢跑，补充维生素D、锌等营养素。 持续低烧不退应尽早就医，明确病因后针对性治疗，同时注意生活方式调整，保持良好心态，避免过度劳累，有助于更快恢复健康。