脑供血不足引起的头晕可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压等因素有关,通常表现为头晕、头痛、视物模糊等症状。调整生活方式包括避免久坐、戒烟限酒、保持规律作息,有助于改善血液循环。药物治疗需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物,以扩张血管或抑制血小板聚集。物理治疗如颈部按摩、针灸等可辅助缓解颈椎病引起的供血不足。若症状持续或加重,可能需进一步检查排除脑梗死等严重疾病。
日常应保持低盐低脂饮食,适度进行有氧运动,避免突然改变体位诱发头晕。