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月经痛经有血块可能由激素失衡、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式改善。
1、激素失衡孕激素不足导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。建议保持规律作息，避免压力过大，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素。
2、子宫收缩异常前列腺素分泌过多引发子宫强烈收缩，经血排出受阻。热敷下腹部有助于缓解痉挛，疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等止痛药。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织导致炎症和粘连，常伴随进行性痛经。可能与免疫异常、经血逆流有关，需通过超声检查确诊，可采用戈舍瑞林注射液等药物抑制内膜生长。
4、子宫腺肌症子宫内膜侵入肌层引起子宫增大，表现为月经量大伴血块。病灶局限者可考虑左炔诺孕酮宫内缓释系统，弥漫型可能需要子宫切除术。
日常避免生冷饮食，经期适当饮用姜茶暖宫，若血块持续增多或痛经加剧需及时妇科就诊排查器质性疾病。
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