腰椎间盘突出椎间孔镜注意事项
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腰椎间盘突出椎间孔镜注意事项
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腰椎间盘突出椎间孔镜手术后的注意事项包括术后休息、避免剧烈运动和定期复查。术后需严格遵循医嘱，保持伤口清洁，避免感染，同时进行适度的康复训练以促进恢复。术后初期应避免长时间站立或久坐，减少腰部负担，必要时可佩戴腰围支撑。饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬菜和水果，有助于伤口愈合和身体恢复。康复期间可进行轻度活动，如散步或游泳，但需避免剧烈运动或重体力劳动。定期复查是确保恢复效果的关键，医生会根据恢复情况调整康复计划。术后心理调适同样重要，保持积极心态有助于加快康复进程。若出现异常症状，如持续疼痛或发热，应及时就医。通过科学护理和合理康复，腰椎间盘突出椎间孔镜手术后的恢复效果将更加理想。
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