下楼梯膝盖疼可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起,通常表现为关节弹响、肿胀、活动受限等症状。
1、髌骨软化症髌骨软骨磨损导致膝盖前侧疼痛,下楼梯时压力增大加重症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物修复软骨。
2、骨关节炎关节退行性变引发疼痛,可能与年龄增长、肥胖等因素有关。建议减少爬楼,服用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
3、半月板损伤膝关节扭转易导致半月板撕裂,表现为下蹲或下楼梯时剧痛。需通过磁共振确诊,轻度损伤可关节腔注射玻璃酸钠,严重者需关节镜手术。
4、滑膜炎关节滑膜炎症引发积液和疼痛,常与过度运动或外伤有关。急性期需制动冰敷,可口服洛索洛芬钠片、外用氟比洛芬凝胶贴膏,必要时穿刺抽液。
建议避免长时间爬楼梯或爬山,控制体重减轻关节负荷,疼痛持续需及时骨科就诊完善影像学检查。