肚子疼一直拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免食用辛辣刺激、生冷油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等。减少高纤维食物摄入,暂时停止乳制品。
2、补充水分腹泻会导致体液流失,需要少量多次饮用淡盐水或口服补液盐,预防脱水症状发生。
3、服用药物蒙脱石散可吸附肠道毒素,洛哌丁胺能减缓肠蠕动,双歧杆菌制剂帮助恢复肠道菌群平衡。须在医生指导下使用。
4、就医检查持续腹泻超过3天或伴有发热、血便等症状,可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关,需进行粪便常规、肠镜等检查。
腹泻期间注意腹部保暖,记录排便次数和性状变化。症状加重或出现脱水表现应及时就诊。