肚子疼且拉肚子是什么原因

肚子疼且拉肚子可能与饮食不当、胃肠感染、肠易激综合征、食物过敏、炎症性肠病等原因有关。腹痛伴随腹泻通常由胃肠功能紊乱或器质性疾病引起，建议及时就医明确病因。

食用生冷、变质或刺激性食物可能引发胃肠痉挛和腹泻。过量摄入高脂食物、酒精或咖啡因会刺激肠黏膜，导致腹痛与排便次数增加。这类情况可通过暂时禁食、补充电解质溶液缓解，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散等药物保护肠黏膜。

病毒或细菌感染如轮状病毒、诺如病毒、沙门氏菌等会引起急性胃肠炎，表现为阵发性脐周疼痛和水样便，可能伴随发热。确诊需进行粪便检测，治疗可选用盐酸洛哌丁胺胶囊止泻，配合双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

功能性肠病常因精神压力诱发，表现为反复发作的腹部隐痛与排便习惯改变。症状多在排便后缓解，粪便可能带有黏液。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。

乳糖不耐受或麸质过敏等食物不耐受反应会导致进食后腹痛腹泻，常伴腹胀、肠鸣。需通过食物日记或过敏原检测明确诱因，回避致敏食物后症状可缓解，急性发作时可使用消旋卡多曲颗粒减轻症状。

克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症疾病会引起持续腹痛、黏液脓血便，可能伴随体重下降。结肠镜检查是确诊依据，治疗需长期使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需注射英夫利西单抗注射液。

出现腹痛腹泻症状时应记录排便频率与性状，避免摄入乳制品、高纤维食物及辛辣刺激物。注意补充淡盐水或口服补液盐防止脱水，使用温水袋热敷腹部可缓解痉挛性疼痛。若症状持续超过48小时、出现血便或高热，须立即就医进行血常规、粪便培养等检查。日常需注意饮食卫生，规律进食易消化食物，保持情绪稳定有助于预防功能性胃肠问题复发。