得了贫血该怎么办
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得了贫血该怎么办
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贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血等方式治疗。贫血通常由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂可改善缺铁性贫血，需配合维生素B12和叶酸治疗巨幼细胞性贫血。
3、治疗原发病消化道溃疡导致的慢性失血需抑制胃酸分泌，月经过多需调节激素水平，骨髓异常需刺激造血功能。
4、输血治疗重度贫血或急性大出血时需输注浓缩红细胞，地中海贫血等遗传性疾病需定期输血维持血红蛋白水平。
贫血患者应定期监测血常规指标，避免剧烈运动加重缺氧症状，出现心悸气促等表现需及时就医。
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