左腹疼痛可能由胃肠功能紊乱、结肠炎、泌尿系统结石、妇科疾病、腹壁肌肉拉伤等原因引起。左腹疼痛涉及多个器官系统，需结合具体部位和伴随症状判断病因。

饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为左上腹隐痛或胀痛，常伴有嗳气、食欲减退。调整饮食结构、规律作息后多可缓解，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片等调节胃肠功能。

左下腹阵发性绞痛伴排便习惯改变需警惕结肠炎，可能与感染、免疫异常等因素有关。典型症状包括腹泻黏液便、里急后重，结肠镜检查可确诊。治疗常用美沙拉嗪肠溶片、酪酸梭菌活菌散等药物，严重时需静脉补液。

左侧输尿管结石可引发突发性左下腹剧痛，疼痛常向会阴部放射，伴血尿、尿频。超声检查能明确结石位置，小于6毫米的结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。

女性左下腹坠痛需考虑盆腔炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病，多伴有白带异常、月经紊乱。盆腔超声和妇科检查可鉴别诊断，急性盆腔炎需用左氧氟沙星片联合甲硝唑片抗感染，囊肿直径超过5厘米建议手术切除。

剧烈运动或外力撞击可能导致左侧腹直肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂可缓解症状，恢复期间应避免负重活动，通常2-3周可自愈。

出现持续性左腹疼痛或伴随发热、呕吐、便血等症状时应及时就医。日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适量补充膳食纤维保持排便通畅。女性建议定期妇科检查，运动前做好热身防止肌肉拉伤。确诊病因前不建议自行服用止痛药物，以免掩盖病情。