汤喝多了容易得痛风吗
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汤喝多了容易得痛风吗
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汤喝多可能增加痛风风险，高嘌呤饮食、过量饮酒、肥胖、肾功能异常等因素均可诱发痛风发作。
1、高嘌呤饮食肉汤、海鲜汤等富含嘌呤，嘌呤代谢会产生尿酸，建议选择蔬菜汤等低嘌呤汤品，避免动物内脏熬制的浓汤。
2、过量饮酒饮酒会抑制尿酸排泄，尤其啤酒含嘌呤较高，聚餐时需控制饮酒量，避免同时饮用大量肉汤。
3、肥胖因素体重超标会促进尿酸生成，需控制总热量摄入，喝汤时减少主食量，保持每周适量运动。
4、肾功能异常慢性肾病等疾病会影响尿酸排泄，若血尿酸持续超标，可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等药物。
痛风患者每日饮汤量建议不超过200毫升，急性发作期避免喝汤，日常多饮水促进尿酸排泄。
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