精子弱一般是指弱精症，可遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液、维生素E软胶囊、麒麟丸等药物进行调理。弱精症可能与生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常、免疫因素、不良生活习惯等原因有关。

生精胶囊由鹿茸、枸杞子、人参等中药组成，具有补肾益精的功效，适用于肾阳不足引起的弱精症。该药能促进睾丸生精功能，改善精子活力。服药期间需避免辛辣刺激性食物，阴虚火旺者慎用。

五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子等成分，可补肾益精，对肾虚精亏导致的精子活力低下有效。临床常用于改善精子密度和向前运动能力。服药期间应节制房事，感冒发热时不宜服用。

左卡尼汀是精子能量代谢的重要物质，能改善精子线粒体功能，提升精子活力。适用于特发性弱精症患者。部分患者可能出现胃肠道不适，需在医生指导下调整用药方案。

维生素E作为抗氧化剂，可减少精子膜脂质过氧化损伤，保护精子活力。对氧化应激导致的弱精症有辅助治疗作用。长期大剂量服用可能增加出血风险，须严格遵医嘱使用。

麒麟丸由何首乌、淫羊藿等组成，具有补肾填精、益气养血的功效，适用于肾虚精亏型弱精症。该药能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善精液质量。服药期间忌食萝卜、浓茶等食物。

弱精症患者除药物治疗外，需保持规律作息，避免久坐、泡温泉等高温环境。饮食上可适量增加牡蛎、坚果等含锌食物，补充优质蛋白和抗氧化物质。建议戒烟限酒，适度运动控制体重，避免穿紧身裤。治疗期间应定期复查精液常规，根据检查结果调整用药方案。合并生殖系统感染或精索静脉曲张者需同时治疗原发病。用药3-6个月未见改善时，需进一步检查染色体、性激素等指标。