慢性阑尾炎可不可以跑步
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慢性阑尾炎可不可以跑步
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慢性阑尾炎急性发作期不建议跑步，稳定期可适度低强度运动。运动需根据症状严重程度、炎症控制情况及医生评估决定。
1、急性发作期腹痛发热症状明显时禁止跑步，需卧床休息并就医治疗，可能需使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素控制感染。
2、炎症稳定期经影像学确认无化脓穿孔风险后，可在医生指导下尝试快走等低强度运动，避免剧烈跑跳诱发阑尾痉挛。
3、术后恢复期腹腔镜阑尾切除术后2周内禁止跑步，待伤口愈合后从散步开始逐步恢复，3个月后再评估是否适合跑步。
4、长期管理反复发作的慢性阑尾炎患者建议选择游泳等腹部冲击小的运动，跑步时需密切关注右下腹疼痛变化。
运动前后注意补充水分，避免饭后立即运动，若出现持续腹痛或呕吐需立即停止运动并就医复查。
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