腰间盘突出应挂骨科或脊柱外科进行治疗，严重时可考虑康复科或疼痛科辅助治疗。腰椎间盘突出是由于椎间盘退化或外伤导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢麻木等症状。 1、骨科或脊柱外科是主要治疗科室。医生会根据病情采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括药物镇痛、牵引疗法、物理治疗等，常用于症状较轻或早期患者。手术治疗适用于症状严重、保守治疗无效的患者，常见手术方式有椎间盘切除术、椎间融合术、脊柱内固定术等。 2、康复科在术后恢复和改善症状方面起重要作用。康复治疗包括腰部肌肉锻炼、核心肌群训练、腰椎稳定性训练等。这些方法有助于增强腰部肌肉力量，减轻腰椎负担，促进腰椎功能恢复。常用的康复训练有平板支撑、猫式伸展、桥式运动等，需在专业人员指导下进行。 3、疼痛科可针对慢性疼痛患者进行综合治疗。治疗方法包括神经阻滞、射频消融、硬膜外注射等。这些方法通过阻断疼痛信号传导或减轻神经炎症来缓解疼痛。疼痛科治疗通常与骨科治疗相结合，用于缓解顽固性疼痛或术后疼痛。 4、保守治疗中，药物治疗是基础。常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等。物理治疗如热敷、超声波、电刺激等也可缓解疼痛。牵引治疗通过减轻椎间盘压力来改善症状。针灸、推拿等中医疗法也可作为辅助治疗，但需注意选择正规医疗机构。 5、预防和日常护理同样重要。保持正确坐姿，避免久坐久站；加强腰部肌肉锻炼；控制体重，减少腰椎负担；避免搬抬重物，必要时使用护腰；注意腰部保暖，避免受凉。这些措施可有效预防腰椎间盘突出或延缓病情进展。 腰间盘突出应尽早到骨科或脊柱外科就诊，根据病情选择适当治疗。同时，结合康复治疗和疼痛管理，注意日常预防和护理，可有效控制症状，提高生活质量。