护理肛裂需重点关注局部清洁、饮食调整、排便管理和药物辅助四个方面。
1、局部清洁每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性肥皂,清洗后轻柔擦干或晾干,必要时可遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴。
2、饮食调整增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物,有助于软化粪便。
3、排便管理建立规律排便习惯,避免久蹲用力,排便困难时可短期使用开塞露等润滑剂,但须在医生指导下使用。
4、药物辅助疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因凝胶,合并感染时需配合硝酸甘油软膏等药物,禁止自行购买强效止痛药。
急性期避免久坐久站,选择棉质透气内裤,若症状持续超过两周或出血加重应及时就医复查。