2岁宝宝抽搐或惊厥需立即采取安全保护措施并观察发作特征，随后就医明确病因。处理方法主要有保持呼吸道通畅、防止外伤、记录发作细节、避免强行约束、及时送医检查。

1、保持气道通畅：

将宝宝侧卧防止误吸，解开衣领确保呼吸顺畅。发作时口腔可能分泌大量唾液，需用软布清理口鼻分泌物，禁止将手指或硬物塞入宝宝口中，避免造成窒息或牙齿损伤。

2、防止二次伤害：

移开周围尖锐物品，在头部下方垫软垫保护。抽搐时肢体剧烈抽动可能碰撞家具边缘，需确保环境安全，但不要用力按压肢体制止动作，以免引发肌肉拉伤或骨折。

3、记录关键信息：

观察并记录抽搐开始时间、持续时长、肢体表现如单侧或全身抽动、是否伴随发热或意识丧失。这些信息能帮助医生判断是热性惊厥、癫痫发作或其他神经系统疾病，对后续诊疗具有重要参考价值。

4、避免不当干预：

惊厥发作时禁止掐人中、喂水或药物。强行约束可能加重宝宝缺氧，刺激行为可能延长发作时间。多数情况下抽搐会在3-5分钟内自行停止，家长需保持冷静持续观察。

5、送医检查指征：

首次发作、持续时间超过5分钟、发作后意识未恢复或24小时内反复发作需急诊处理。医生可能进行血常规、脑电图或影像学检查，排除电解质紊乱、脑炎、癫痫等病因。热性惊厥患儿需控制体温，复杂性惊厥可能需抗癫痫药物干预。

日常护理需注意维持适宜室温，发热时及时采用物理降温如温水擦浴和退热药物。保证充足睡眠，避免过度疲劳或情绪激动。饮食中适当补充含钙、镁的食物如乳制品、绿叶蔬菜，定期进行儿童保健随访。若宝宝有惊厥史，家长应学习急救知识，避免单独留宝宝在浴盆或高处，发作缓解后仍需神经专科评估排除潜在病因。