喉咙灼烧感可通过多饮水、含服润喉片、使用咽喉喷雾剂、口服抗炎药物等方式缓解,通常由用嗓过度、胃酸反流、咽喉炎、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日少量多次饮用温水或蜂蜜水,保持咽喉黏膜湿润,有助于缓解干燥性灼烧感,避免饮用含酒精等刺激性饮品。
2、含服润喉片西地碘含片、地喹氯铵含片、西瓜霜含片等可局部消炎镇痛,适用于用嗓过度或轻度炎症引起的灼热症状。
3、咽喉喷雾剂利多卡因气雾剂、复方氯己定喷剂等能快速缓解急性疼痛,但需注意喷药后半小时内避免进食饮水。
4、口服抗炎药布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可减轻炎症反应,若伴随发热或持续疼痛建议就医排查感染因素。
避免辛辣刺激饮食,保持室内湿度,若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。