胳膊摔肿了怎么办
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胳膊摔肿了怎么办
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胳膊摔肿了需要立即冷敷，减少肿胀和疼痛，同时避免剧烈活动，必要时就医检查。冷敷可以收缩血管，减少局部出血和肿胀，建议使用冰袋或冷毛巾，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复。如果肿胀严重或伴有剧烈疼痛、活动受限，可能存在骨折或韧带损伤，需及时就医进行X光或核磁共振检查。轻微肿胀可通过休息、抬高患肢和适当按摩缓解，避免热敷以免加重肿胀。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚，减轻疼痛和炎症。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、橙子，促进组织修复。运动方面，肿胀消退后可进行轻度活动，如手腕屈伸、肩部旋转，逐步恢复功能。
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摔头后应立即就医，常见症状包括头痛、头晕、恶心、呕吐、意识模糊等，严重时可能出现昏迷或癫痫发作。头部外伤可能导致脑震荡、颅内出血等严重问题，需通过影像学检查明确诊断。
1、头痛是摔头后最常见的症状，可能由脑震荡或颅内压增高引起。轻度头痛可通过休息和服用止痛药缓解，如布洛芬或对乙酰氨基酚。若头痛持续或加重，需及时就医。
2、头晕和恶心常伴随头痛出现，可能与内耳平衡系统受损或脑震荡有关。保持安静、避免剧烈活动有助于缓解症状。若头晕严重或伴有呕吐，需尽快就医。
3、意识模糊或昏迷是严重头部外伤的表现，可能提示颅内出血或脑损伤。此时应立即拨打急救电话，避免移动患者，等待专业医疗人员处理。
4、癫痫发作是头部外伤后罕见的但严重的并发症，可能由脑组织损伤或颅内出血引起。若患者出现抽搐、意识丧失等症状，需立即就医，进行脑电图和影像学检查。
摔头后无论症状轻重，都应尽快就医，通过CT或MRI检查排除颅内损伤，确保安全。
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