孕妇呕吐厉害可通过调整饮食、补充水分、服用维生素B6、使用止吐药物、静脉补液等方式缓解。妊娠剧吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神因素、代谢异常、多胎妊娠等原因引起。

少食多餐有助于减轻胃肠负担，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥等。避免食用油腻、辛辣或气味浓烈的食物。两餐之间可适量进食坚果、水果等健康零食，保持血糖稳定。进食后保持坐位或半卧位，避免立即平躺。

少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水。可尝试含服冰块或饮用姜茶、柠檬水等缓解恶心感。每日尿量应保持在1000毫升以上，尿液颜色应为淡黄色。出现尿量减少或深黄色尿液需警惕脱水。

维生素B6可调节神经系统功能，减轻妊娠呕吐症状。常用药物包括盐酸吡哆醇片等，需在医生指导下使用。通常不建议自行服用复合维生素，过量可能加重症状。联合多西拉敏等抗组胺药可增强止吐效果。

严重呕吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药。用药需严格掌握适应症，避免影响胎儿发育。中药方面可考虑砂仁、紫苏等具有和胃止呕功效的药物。用药期间需监测电解质平衡及肝功能。

出现严重脱水、酮症酸中毒时需住院治疗，通过静脉补充葡萄糖、电解质及维生素。治疗期间需定期检测尿酮体、电解质及肝肾功能。严重病例可能需要肠外营养支持，直至呕吐症状缓解能经口进食。

妊娠剧吐孕妇应保持充足休息，避免过度疲劳和精神紧张。卧室保持通风良好，远离厨房油烟等刺激性气味。穿着宽松衣物避免腹部受压，可通过听音乐、散步等方式分散注意力。记录每日呕吐次数、进食量及体重变化，定期产检监测胎儿发育情况。若出现持续呕吐、体重下降超过5％、意识模糊等症状需立即就医。