10个月宝宝可以适量尝试芒果,但需注意过敏风险。芒果富含维生素C、膳食纤维和胡萝卜素,初次食用建议少量测试,观察是否有皮肤红疹、口周肿胀等过敏反应。
1、过敏测试:家长需首次喂食时给予拇指大小的芒果泥,连续观察3天无异常后再逐渐加量。
2、成熟度选择:选择完全成熟的芒果,未成熟果实含较高致敏性物质漆酚,可能刺激宝宝口腔黏膜。
3、食用方式:建议家长将芒果去皮切块后蒸软捣泥,或与其他已排敏水果混合,避免直接啃食引发窒息风险。
4、喂养时机:应在上午时段添加新辅食,便于全天观察过敏反应,避免睡前食用导致胃肠不适。
若家族有热带水果过敏史或宝宝存在特应性皮炎,建议延后至1岁后引入。出现腹泻、呕吐等不适需立即停食并咨询儿科医生。