太矮好发愁
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我太矮了好发愁，怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，男孩发育，身高增长的黄金时间一般是在16岁左右，您目前16岁，现在还是在青春期，还会继续长高。在身高增长的黄金期，建议您，加强营养，多吃高蛋白、富含维生素的食物。这样会有利于身高的增长。
首先身高与父母的基因遗传有一定的关系，其次则是平时饮食消化导致的结果。你可以去医院检查下骨骺端闭合情况，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。
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