抑郁症患者最恨的是不理解、忽视或贬低其痛苦的人，治疗抑郁症需要心理治疗、药物治疗和社会支持相结合。抑郁症是一种复杂的心理疾病，患者常因外界的不理解或忽视而感到更加孤立和痛苦。理解和支持是帮助患者康复的关键，而忽视或贬低其感受只会加重病情。
1、遗传因素：抑郁症具有一定的遗传倾向，家族中有抑郁症病史的人患病风险较高。遗传因素可能影响大脑中神经递质的平衡，导致情绪调节功能异常。对于有家族史的人群，应定期进行心理健康评估，早期发现和干预。
2、环境因素：长期处于高压、孤独或缺乏支持的环境中，容易诱发抑郁症。工作压力、家庭矛盾、社会孤立等外部因素会加剧患者的心理负担。改善生活环境，增加社会支持，如与家人朋友多沟通，参与社交活动，有助于缓解症状。
3、生理因素：大脑中神经递质如血清素、多巴胺的不平衡是抑郁症的重要生理基础。这种不平衡会影响情绪、睡眠和食欲等生理功能。通过药物治疗，如选择性血清素再摄取抑制剂SSRIs、三环类抗抑郁药TCAs等，可以帮助恢复神经递质的平衡。
4、心理因素：负面的思维模式、低自尊和过度的自我批评是抑郁症的常见心理特征。这些心理因素会加剧患者的情绪低落和无助感。心理治疗，如认知行为疗法CBT、人际心理治疗IPT，可以帮助患者识别和改变这些负面思维模式。
5、社会支持：缺乏社会支持是抑郁症患者康复的一大障碍。家人、朋友和社会的理解和支持对患者的康复至关重要。建立支持网络，如加入抑郁症患者互助小组，寻求专业心理咨询，可以提供情感支持和实际帮助。
抑郁症的治疗需要综合运用心理治疗、药物治疗和社会支持，理解和支持是帮助患者康复的关键。忽视或贬低患者的感受只会加重病情，社会应加强对抑郁症的认识和理解，为患者提供更多的支持和帮助。