17岁了才148CM有没有什么方法再长高点
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问题描述：
1997年出生的，现已读高二，身体各方面都健康，但就是身高才148CM。有没有什么方法可以再长高点？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.可以做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
能不能长高，关键看骨垢线是否闭合。如果你的骨垢线尚未闭合，就能继续长高的；如果骨垢线闭合了，身高就定格了。如果你的骨垢线尚未闭合的话，饮食上注意多吃鱼类、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、微量元素、维生素的食物；睡眠上，不要熬夜，晚上10点前睡觉，次日6点起床。多做有助于长高的运动，如慢跑、跳绳等。
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