皮肤痒可能与皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、真菌感染、肝胆疾病等因素有关。

皮肤干燥是皮肤痒的常见原因，多与环境湿度低、频繁洗澡、使用碱性清洁用品有关。干燥会导致皮肤屏障功能受损，引发瘙痒感。日常需减少洗澡次数，水温控制在40摄氏度以下，沐浴后及时涂抹保湿霜。可选择含尿素、神经酰胺等成分的护肤品，帮助修复皮肤屏障。

接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原可能引发皮肤痒，常伴有红斑、丘疹。食物过敏如海鲜、坚果也可能导致全身性瘙痒。需通过过敏原检测明确诱因，避免再次接触。急性发作时可冷敷缓解症状，严重者需遵医嘱使用抗组胺药物。

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白会引发局部免疫反应，导致皮肤出现瘙痒性丘疹。被叮咬后避免抓挠，可用肥皂水清洗，局部涂抹炉甘石洗剂。外出时做好防护，使用驱蚊产品，穿浅色长袖衣物。

足癣、股癣等真菌感染会引起边界清晰的环形红斑伴剧烈瘙痒。湿热环境、共用物品易导致传播。保持患处清洁干燥，避免抓挠防止扩散。可遵医嘱使用抗真菌药膏，症状顽固者需口服抗真菌药物。

胆汁淤积性肝病、胆管梗阻等疾病会导致胆盐沉积在皮肤，刺激神经末梢引发全身瘙痒。这类瘙痒夜间加重，多无原发性皮损。需通过肝功能检查、影像学明确诊断，治疗原发病才能缓解症状。

日常需注意保持皮肤清洁但不过度清洁，选择棉质透气衣物，避免接触已知过敏原。洗澡后及时涂抹保湿产品，室内使用加湿器维持适宜湿度。若瘙痒持续超过两周、伴随皮疹溃烂或全身症状，应及时就诊排查系统性疾病。避免自行使用强效激素药膏，防止皮肤萎缩等不良反应。