窦性心动过缓可通过生活方式调整、药物治疗、心脏起搏器植入、原发病治疗等方式防治。窦性心动过缓通常由迷走神经张力过高、药物副作用、心脏传导系统病变、甲状腺功能减退等原因引起。
1、生活方式调整避免剧烈运动、戒烟限酒、保持情绪稳定有助于减少迷走神经过度兴奋。生理性心动过缓若无症状可不干预,定期监测心率即可。
2、药物治疗严重心动过缓可遵医嘱使用阿托品、异丙肾上腺素、茶碱等药物提升心率。药物使用需排除甲状腺功能减退等继发因素,长期用药需监测不良反应。
3、心脏起搏器心率持续低于40次/分伴晕厥等症状时,需考虑植入永久性心脏起搏器。起搏器植入适用于病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等器质性病变。
4、原发病治疗继发于甲状腺功能减退、高钾血症等疾病的心动过缓,需针对原发病进行治疗。心肌炎急性期需控制炎症,电解质紊乱需及时纠正。
日常可进行散步、太极拳等低强度运动,避免饮用浓茶咖啡。出现头晕、黑朦等症状应及时心内科就诊,定期复查动态心电图评估病情变化。