防治流感可以通过适量食用生姜、大蒜、蜂蜜、西蓝花等食物增强免疫力,也可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医,在医生指导下合理用药并调整饮食。
一、食物
生姜含有姜辣素能促进血液循环,大蒜中的大蒜素具有抗病毒作用,蜂蜜可润肺止咳,西蓝花富含维生素C和抗氧化物质。
二、药物
磷酸奥司他韦胶囊为神经氨酸酶抑制剂,扎那米韦吸入粉雾剂适用于成人及儿童流感,连花清瘟胶囊可缓解发热症状,板蓝根颗粒具有清热解毒功效。
流感期间需保持充足水分摄入,避免生冷油腻食物,症状持续加重应及时就医复查。