血压150/110毫米汞柱属于高血压2级,需警惕心血管风险。血压异常可能与遗传因素、钠盐摄入过量、肥胖、慢性肾病等因素有关。
1、遗传因素家族性高血压病史可增加患病概率,建议定期监测血压,医生可能开具氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物控制血压。
2、钠盐过量每日食盐摄入超过6克易导致水钠潴留,需减少腌制食品摄入,增加钾含量高的香蕉、菠菜等食物。
3、肥胖问题体重指数超过28会加重心脏负荷,每周150分钟有氧运动配合饮食控制可使收缩压降低5-10毫米汞柱。
4、肾脏疾病肾动脉狭窄或慢性肾炎可能导致肾性高血压,常伴夜尿增多或水肿,需完善尿常规和肾功能检查。
建议每日早晚静息状态下测量血压并记录,减少高脂饮食,若连续3天血压超过140/90毫米汞柱应及时心血管内科就诊。