早起舌苔白厚怎么回事
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早起舌苔白厚怎么回事
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早起舌苔白厚可能由口腔卫生不良、夜间唾液分泌减少、脾胃虚弱、口腔真菌感染等原因引起，可通过调整刷牙方式、增加饮水、中医调理、抗真菌治疗等方式改善。
1、口腔卫生不良夜间食物残渣堆积滋生细菌导致舌苔增厚，建议早晚使用软毛牙刷清洁舌面，饭后漱口，避免进食后立即平卧。
2、唾液分泌减少睡眠时唾液分泌量下降减弱口腔自洁作用，晨起可先饮用温水刺激唾液分泌，睡前两小时限制高盐饮食。
3、脾胃虚弱可能与饮食不节、过度劳累等因素有关，通常伴随食欲不振、腹胀等症状。中医推荐服用参苓白术散、香砂六君丸等健脾药物，配合小米粥、山药等食疗。
4、口腔真菌感染可能与免疫力下降、长期使用抗生素等因素有关，常伴有口腔黏膜白斑。需就医确诊后使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物，日常可用淡盐水漱口。
持续超过两周或伴随口臭、疼痛需就诊消化内科或口腔科，日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息有助于改善症状。
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