牙疼可通过冷敷止痛、含漱盐水、服用止痛药、根管治疗、拔牙等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、外伤等因素引起。
1、冷敷止痛用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊10-15分钟,低温能收缩血管减轻局部肿胀和神经压迫。适合外伤或智齿发炎导致的急性疼痛,但需避免冻伤皮肤,每日重复3-4次。若牙龈已化脓则禁用此法。
2、含漱盐水将5克食盐溶于200毫升温水中,每日含漱5-6次,每次30秒。高渗盐水可抑制细菌繁殖并清洁创面,对轻度牙龈炎和食物嵌塞有效。注意水温不超过40℃,避免刺激牙髓。
3、服用止痛药布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成。适用于中度以上牙髓炎或根尖周炎,但胃肠溃疡患者慎用,连续用药不超过3天。
4、根管治疗通过清除坏死牙髓和根管消毒彻底消除感染源,需2-3次就诊完成。适用于牙髓坏死或根尖肉芽肿,治疗后需佩戴牙冠保护。急性期可先开放引流缓解疼痛。
5、拔牙对无法保留的严重龋坏牙、纵裂牙或阻生智齿实施局部麻醉下拔除。术后需咬棉球止血30分钟,24小时内避免漱口和进食过热食物。妊娠期及高血压患者需评估手术风险。
日常应选用软毛牙刷和含氟牙膏,避免咀嚼硬物和过冷过热饮食。每半年进行口腔检查,发现龋齿及时充填。糖尿病患者需严格控制血糖,吸烟者应戒烟以减少牙周炎风险。若疼痛持续超过48小时或伴发热肿胀,须立即就诊排除颌骨感染。