腰椎骨质增生术后需注意伤口护理、活动限制、药物管理和康复训练四个方面。
1、伤口护理:保持手术切口清洁干燥,定期更换敷料,避免感染。观察伤口有无红肿、渗液等异常情况,出现异常及时就医。
2、活动限制:术后早期避免弯腰、提重物等动作,使用腰围保护腰椎。根据恢复情况逐步增加活动量,避免剧烈运动。
3、药物管理:遵医嘱使用止痛药、抗生素等药物,不可自行调整剂量。出现药物不良反应需及时告知医生。
4、康复训练:在医生指导下进行腰背肌功能锻炼,如桥式运动、腹式呼吸等。康复训练需循序渐进,避免过度劳累。
术后饮食应保证营养均衡,适当补充钙质和维生素D,避免辛辣刺激性食物。定期复查,根据恢复情况调整康复方案。