湿疹止痒的好方法
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湿疹止痒的好方法
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湿疹止痒可通过冷敷保湿、外用药物、口服抗组胺药、光疗等方式缓解。湿疹瘙痒通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、神经敏感等因素引起。
1、冷敷保湿：用凉毛巾冷敷患处可暂时缓解瘙痒，配合无刺激的保湿霜如凡士林修复皮肤屏障，减少水分流失。
2、外用药物：中弱效糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏可抗炎止痒，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。
3、口服药物：第二代抗组胺药如氯雷他定可阻断组胺受体缓解瘙痒，严重者可短期口服泼尼松等糖皮质激素控制炎症反应。
4、光疗治疗：窄谱中波紫外线疗法通过免疫调节作用减轻炎症，适用于顽固性湿疹，需在专业医生指导下进行。
避免搔抓和热水烫洗，穿着纯棉透气衣物，室内保持适宜湿度，必要时及时就医调整治疗方案。
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