直肠粘膜脱垂的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于脱垂程度和症状严重性。轻度脱垂可通过饮食调整、药物治疗和物理疗法缓解，重度脱垂则需手术干预。
1、保守治疗适用于轻度直肠粘膜脱垂。饮食上增加纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，减少排便时的压力。药物治疗可使用局部应用的抗炎药膏或栓剂，如氢化可的松栓剂，减轻炎症和不适。物理疗法包括盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，增强盆底肌肉力量，改善脱垂症状。
2、中度脱垂可能需要更积极的治疗。注射硬化剂是一种非手术方法，通过注射药物使脱垂的粘膜固定，减少脱垂。另一种方法是使用橡胶圈结扎术，通过结扎脱垂的粘膜使其坏死脱落，达到治疗目的。
3、重度直肠粘膜脱垂通常需要手术治疗。常见的手术方法包括直肠固定术，通过将直肠固定在周围组织上，防止其脱垂。另一种方法是直肠切除术，切除脱垂的直肠部分，重新连接健康组织。微创手术如腹腔镜手术也可用于治疗，具有创伤小、恢复快的优点。
直肠粘膜脱垂的治疗应根据个体情况选择合适的方法，轻度脱垂可通过保守治疗缓解，中重度脱垂可能需要手术干预。及时就医，遵循结合饮食、药物和物理疗法，可有效改善症状，提高生活质量。