宝宝发烧睡觉可能是由生理性体温调节、感染性疾病、免疫反应、环境因素、中暑等原因引起。发烧是机体对抗病原体的防御反应，睡眠时新陈代谢减慢可能使体温更明显升高。

婴幼儿体温调节中枢发育不完善，睡眠时代谢率降低可能导致短暂体温升高。这种情况通常体温不超过38摄氏度，无其他不适表现，清醒后体温可自行恢复正常。家长可适当减少衣物被褥，保持室内通风，避免过度包裹。

病毒或细菌感染是儿童发烧最常见原因，常见于呼吸道感染、胃肠炎、尿路感染等。睡眠时免疫系统活跃可能加重发热反应。可观察到孩子伴随咳嗽、流涕、腹泻等症状。需及时测量体温，若持续超过38.5摄氏度或伴有精神萎靡需就医。

疫苗接种后24-48小时内可能出现低热反应，睡眠时表现更明显。这种反应通常持续时间短，体温多在37.5-38.5摄氏度之间。家长可记录接种时间，观察孩子是否伴有接种部位红肿等局部反应。

睡眠环境温度过高、穿着过多或使用电热毯可能导致体温升高。这种情况体温多不超过38摄氏度，清醒后离开高温环境即可缓解。建议保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质睡衣，避免使用过热保暖设备。

高温环境下睡眠可能出现体温调节失衡，常见于夏季密闭房间。除发热外可能伴随皮肤干燥发红、呼吸急促等症状。需立即移至阴凉处，用温水擦拭身体，补充适量水分，严重时需紧急就医。

家长发现宝宝睡觉时发烧应首先测量体温，记录发热时间和伴随症状。保持房间空气流通，适当减少衣物被褥。可少量多次喂温水，避免脱水。体温超过38.5摄氏度或伴有精神差、呕吐、皮疹等症状时需及时就医。注意观察孩子清醒后的精神状态和进食情况，避免擅自使用退热药物。日常应注意根据季节调整室内温湿度，保证充足睡眠和均衡营养，增强孩子抵抗力。