吃了降压药血压还是高可通过调整药物、改善生活方式等方式治疗。高血压通常由药物不匹配、剂量不足、生活方式不健康、继发性高血压、心理压力过大等原因引起。

1、药物不匹配：降压药种类繁多，不同药物对不同患者的疗效存在差异。若药物选择不当，可能导致血压控制不佳。建议在医生指导下更换药物，如将氨氯地平片调整为缬沙坦胶囊。

2、剂量不足：降压药的剂量需要根据患者的具体情况调整。剂量过低可能无法达到理想的降压效果。医生可能会建议增加剂量，如将硝苯地平控释片的剂量从30mg调整为60mg。

3、生活方式不健康：不健康的生活方式会影响降压药的效果。高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能导致血压升高。建议每日盐摄入量控制在5g以下，每周进行150分钟的中等强度运动。

4、继发性高血压：某些疾病如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等可能导致继发性高血压，常规降压药效果不佳。患者可能出现头痛、视力模糊等症状。需通过超声、CT等检查明确病因，并进行针对性治疗。

5、心理压力过大：长期的心理压力会导致交感神经兴奋，血压升高。患者可能伴有焦虑、失眠等症状。建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，必要时可咨询心理

高血压患者应注意饮食均衡，减少高盐高脂食物的摄入，多吃富含钾、镁的蔬菜水果。适度运动有助于改善血压控制，如快走、游泳等。定期监测血压，及时调整治疗方案，必要时就医复查。