中药的服用时间通常建议在饭前半小时或饭后两小时，具体时间需根据药物性质、治疗目的及个体差异调整。常见情况包括补益类饭前服、刺激性药物饭后服、安神类睡前服、急症不拘时服、特殊医嘱定时服。

补气养血、健脾益肾类中药适合空腹服用，此时胃肠吸收功能活跃，有利于有效成分充分吸收。如四物汤、六味地黄丸等滋补类药物，建议早餐前半小时或睡前3小时服用，避免与食物混合影响药效。脾胃虚弱者若出现胃部不适，可改为餐后一小时服用。

含有黄连、大黄等苦寒药材或对胃肠有刺激性的方剂，宜在餐后30-60分钟服用。此时食物形成的胃黏膜保护层可减轻药物刺激，如龙胆泻肝汤、大承气汤等清热泻下类药物。服药后出现腹泻或胃痛应调整至餐后更长时间服用。

酸枣仁汤、天王补心丹等安神助眠类药物，最佳服用时间为睡前1-2小时。此时药物吸收后正好作用于睡眠周期，能改善入睡困难、多梦易醒等症状。服用后应避免剧烈活动或情绪激动，配合温水送服效果更佳。

治疗感冒发烧、急性疼痛等急症的中药如银翘散、葛根汤等需及时起效，可不拘泥于固定时间，每4-6小时服用一次。症状缓解后应调整为常规服药时间，持续高热或剧痛超过24小时应及时复诊。

治疗月经不调、高血压等慢性病的中药需严格遵循医嘱时间，如调经药在经前7天开始服用，降压药需在晨起血压高峰前1小时服用。特殊制剂如膏方通常早晚各一次，丸剂多需嚼服或化服，具体以医师指导为准。

服用中药期间需注意饮食禁忌，避免生冷油腻、辛辣刺激食物影响药效。服药后适当活动促进药物运化，但不宜立即平卧。不同种类中药应间隔2小时以上服用，出现皮疹、恶心等不良反应应立即停用并咨询医师。建议用陶瓷或玻璃器皿煎药，服药时间应保持规律，治疗周期内不宜随意中断。