嗓子痒老咳嗽可能由呼吸道感染、过敏、环境刺激、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整、环境改善等方式缓解。

1、呼吸道感染：感冒、流感或支气管炎等呼吸道感染是嗓子痒和咳嗽的常见原因。病毒感染导致呼吸道黏膜炎症，刺激神经末梢引发咳嗽。多饮水、保持空气湿润有助于缓解症状，必要时可使用止咳药物如右美沙芬糖浆15ml/次，每日3次。

2、过敏：花粉、尘螨、动物毛发等过敏原可能刺激呼吸道，引发嗓子痒和咳嗽。避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次可减轻症状。严重者可考虑脱敏治疗。

3、环境刺激：干燥空气、烟雾、粉尘等环境因素可能刺激咽喉，导致嗓子痒和咳嗽。使用加湿器、保持室内空气清新，避免接触刺激性气体，有助于缓解症状。佩戴口罩可减少外界刺激。

4、胃酸反流：胃酸反流至食管和咽喉，可能引起嗓子痒和咳嗽。避免过饱、睡前2小时不进食，抬高床头可减少反流。必要时使用抑酸药物如奥美拉唑肠溶片20mg/次，每日1次进行治疗。

5、慢性咽炎：长期吸烟、饮酒或过度用嗓可能导致慢性咽炎，表现为嗓子痒和持续性咳嗽。戒烟限酒、避免辛辣刺激食物，使用含片如复方草珊瑚含片1片/次，每日4次可缓解症状。定期检查咽喉健康。

嗓子痒老咳嗽的患者应多饮水，避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，增强体质。戒烟限酒，避免过度用嗓。若症状持续或加重，及时就医排查潜在疾病。