排卵的明显特征包括阴道分泌物增多、轻微腹痛和基础体温变化。
阴道分泌物在排卵期会变得稀薄透明,类似蛋清状,拉丝度增加,这种变化有助于精子通过宫颈。部分女性可能出现单侧下腹短暂隐痛或刺痛,称为排卵痛,通常持续数小时至两天。基础体温在排卵后因孕激素作用会上升0.3-0.5摄氏度,这种高温相可持续至月经前。少数人还可能伴有乳房胀痛、性欲增强或点滴出血等表现。
建议通过观察宫颈黏液变化、记录基础体温或使用排卵试纸辅助判断,有生育需求者可在此阶段合理安排同房时间。