眼睛总感觉有眼泪可能由结膜炎、干眼症、泪道阻塞、过敏反应或倒睫等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗或手术等方式缓解。

1、结膜炎：

结膜受到细菌或病毒感染时会出现炎症反应，刺激泪腺分泌增多。患者常伴有眼红、异物感等症状。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，同时建议冷敷缓解不适。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快会导致反射性流泪，形成干眼症。常见于长期使用电子设备人群。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可补充泪液，热敷和眨眼训练也能改善症状。

3、泪道阻塞：

泪液排出通道受阻时会出现溢泪现象，多见于中老年人。通过泪道冲洗可明确阻塞部位，严重者需行泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术治疗。

4、过敏反应：

花粉、尘螨等过敏原接触结膜后引发组胺释放，导致眼痒、流泪等过敏症状。奥洛他定滴眼液等抗过敏药物能有效缓解，同时应避免接触过敏原。

5、倒睫：

睫毛生长方向异常会持续摩擦角膜，刺激泪液分泌。轻度倒睫可用镊子拔除，反复发作或严重者需行电解毛囊术或睑内翻矫正术。

日常应注意眼部卫生，避免揉眼；使用电子设备时每20分钟远眺20秒；外出可佩戴防风眼镜；饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；症状持续超过3天或伴有视力下降、剧烈疼痛时需及时就医。保持规律作息和适度运动有助于改善全身血液循环，对眼部健康也有积极影响。