颅骨骨膜窦的高发人群主要包括青少年、长期从事剧烈运动者、存在颅骨发育异常者、有头部外伤史者以及某些遗传性疾病患者。

1、青少年：

颅骨骨膜窦好发于10-25岁人群，这与青少年时期颅骨生长板尚未完全闭合有关。生长中的颅骨骨膜血管丰富，在快速生长期容易出现血管异常扩张。该年龄段患者多表现为额顶部无痛性肿块，常在剧烈运动后体积增大。

2、剧烈运动者：

长期进行足球、拳击等头部易受撞击运动的人群发病率较高。反复的头部轻微外伤可能导致骨膜血管损伤，形成异常交通支。这类患者常在运动后出现肿块明显搏动，休息后可缓解。

3、颅骨发育异常者：

先天性颅缝早闭、颅面畸形等患者更易发生骨膜窦。异常的颅骨结构会改变局部血流动力学，导致骨膜静脉丛扩张。这类患者往往伴有其他颅面部发育异常表现。

4、头部外伤史者：

有明确头部外伤史，特别是颅骨线性骨折患者，外伤后3-6个月内容易在骨折线附近形成骨膜窦。外伤导致的静脉破裂和异常修复是主要发病机制。

5、遗传疾病患者：

某些遗传性结缔组织疾病如马凡综合征、埃勒斯-当洛斯综合征患者发病率较高。这些疾病导致的血管壁结构异常会使骨膜静脉更易扩张形成窦道。

建议高风险人群避免头部剧烈撞击运动，定期进行颅骨触诊检查。日常注意补充维生素D和钙质以维持骨骼健康，发现头部异常搏动性肿块应及时就医。对于已确诊患者，应避免用力按压肿块，防止破裂出血，同时保持规律作息和均衡饮食，适当进行低强度有氧运动如散步、游泳等有助于改善局部血液循环。