孕妇口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用安全药物、冷敷缓解疼痛、补充维生素等方式治疗。口腔溃疡通常由激素变化、营养缺乏、免疫力下降、口腔创伤、精神压力等原因引起。

孕妇需每日用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免刺激溃疡面。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生，促进溃疡愈合。选择不含酒精的漱口水，防止黏膜进一步受损。刷牙时避开溃疡部位，减少机械摩擦导致的疼痛加重。

避免辛辣、酸性或过硬食物刺激溃疡面，多食用常温流质或软质食物如小米粥、蒸蛋羹。增加富含维生素B族的食物如全麦面包、香蕉，有助于黏膜修复。每日饮用适量蜂蜜水可覆盖溃疡形成保护膜，但糖尿病患者慎用。

可在医生指导下局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合，或使用口腔溃疡贴片隔离创面。禁用含激素或甲硝唑成分的溃疡药物，避免影响胎儿发育。疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶局部麻醉，但须严格控制用量。

用无菌纱布包裹冰块轻敷溃疡外侧面颊，每次不超过3分钟，每日可重复多次。低温能暂时麻痹神经末梢，减轻灼痛感。冷敷后注意保持局部干燥，避免冻伤皮肤。此法尤其适用于进食前的疼痛缓解。

在产科医生指导下适量补充复合维生素B片和维生素C片，缺乏这些营养素可能延缓溃疡愈合。优先通过饮食补充，如深绿色蔬菜、猕猴桃等富含维生素C的食物。避免超剂量补充脂溶性维生素，防止在体内蓄积。

孕妇发生口腔溃疡期间应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降。保持心情愉悦，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。若溃疡持续2周未愈、面积超过5毫米或伴随发热，需及时就诊排查白塞病等全身性疾病。日常使用加湿器维持室内湿度，防止口腔黏膜干燥。注意观察是否同时存在外阴溃疡或眼部炎症等全身症状。