孕妇口腔溃疡可通过调整膳食结构、增加维生素摄入、避免刺激性食物等方式改善。
口腔溃疡期间建议选择软质易消化的食物,如小米粥、蒸蛋羹、嫩豆腐等,减少物理摩擦刺激。适量增加富含维生素B族的食物,如燕麦、瘦肉、深绿色蔬菜,有助于黏膜修复。避免食用辣椒、柑橘类水果、过烫或过硬食物,防止加重疼痛。每日可饮用适量常温酸奶,其中的益生菌可能帮助调节口腔菌群平衡。对于反复发作的口腔溃疡,可遵医嘱使用口腔溃疡贴片或喷雾剂缓解症状,但需避免自行使用含激素类药物。
孕期需保持规律作息与均衡饮食,若溃疡持续不愈或伴随发热应及时就医排查营养缺乏或感染因素。