手指骨裂一般需要4-8周恢复正常，实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、年龄、营养状况和康复锻炼等因素影响。

1、骨折类型：

线性骨裂愈合较快，通常4-6周可恢复；粉碎性骨折或伴有移位时需更长时间，可能延长至8-12周。稳定性骨折通过夹板固定即可，不稳定性骨折可能需要手术内固定。

2、固定方式：

石膏或支具固定需维持4-6周，确保骨痂形成。手术采用克氏针或微型钢板固定时，术后2周伤口愈合后即可开始功能锻炼，但完全负重仍需6-8周。

3、年龄因素：

儿童骨裂愈合速度较快，通常3-5周即可恢复。中老年人因骨质疏松和代谢减缓，愈合时间可能延长至6-10周，需配合抗骨质疏松治疗。

4、营养状况：

蛋白质和钙摄入不足会延缓愈合，每日需保证1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白，以及800-1200毫克钙质。维生素D缺乏者需补充至血清25OHD水平＞30ng/ml。

5、康复锻炼：

拆除固定后需进行渐进式康复，初期以被动关节活动为主，2周后增加主动屈伸训练，4周后可进行握力练习。水中运动或蜡疗能改善关节僵硬。

恢复期间建议保持每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，配合深绿色蔬菜补充维生素K。避免吸烟及酒精摄入，控制咖啡因每日不超过200毫克。手指功能训练应从伤后第3周开始，在康复治疗师指导下进行分级抗阻练习，逐步恢复抓握、捏持等精细动作。定期复查X线确认骨痂生长情况，若8周后仍未愈合需排查代谢性骨病可能。