宝宝六个月了可以吃蛋黄吗
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宝宝六个月了可以吃蛋黄吗
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六个月宝宝可以适量添加蛋黄作为辅食。蛋黄富含铁、卵磷脂等营养素，但需注意观察过敏反应，建议从少量开始逐步增加。
1、营养补充蛋黄含优质蛋白、维生素A和D，有助于婴幼儿神经系统发育。初次添加建议从1/8个蛋黄开始，用温水调成糊状。
2、过敏预防家长需注意蛋黄是常见致敏食物，首次食用后应观察72小时是否出现皮疹、腹泻等过敏症状。过敏体质婴儿建议延迟至8月龄添加。
3、食用方法家长需将蛋黄完全煮熟至固态，避免溏心蛋。可混入米糊或蔬菜泥中，每日不超过半个蛋黄，分2-3次喂食。
4、搭配禁忌不宜与富含草酸的菠菜同食，影响铁吸收。出现呕吐、湿疹等不适需立即停食并咨询儿科医生。
添加蛋黄后建议家长记录宝宝排便情况和皮肤状态，配合含维生素C的水果泥促进铁吸收，持续补充母乳或配方奶保证营养均衡。
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